ドリンク
特長
この手の商品の中でも飲料タイプは種類が多く、
非常によく飲まれています。
特長は、酵素を抽出した液を、
身体に吸収しやすい形でダイレクトに取り込めるところ。
酵素はとてもデリケートな物質なので、
熱を加えたり固形に加工したりする時点でかなり壊れてしまうらしいんですね。
ただ、味を強く感じやすい部分があります。
おいしく飲める味の商品もありますが、中には発酵臭がしたり、
くせのある甘みが強かったり、そのまま飲むには抵抗を感じてしまう商品も。
私自身も「買ったけど味がイヤで飲めなかった」という人の話を聞いたことがあるので、
ドリンクタイプを購入する際にはなるべく味を確かめてからにした方がよさそうです。
こんな飲み方がおすすめ
このタイプは、他の飲み物と混ぜて飲むのもおすすめ。
単純に水で薄めるほか、炭酸水で割ってさっぱり感を出すこともできます。
味がまろやかに飲みやすくなったり、
くせのあるもの同士で組み合わることで個性を出したり、
ミックスすることで飽きずに飲むことができますよ
一例ですが、こんなミックスがおすすめです。
バナジウム天然水で割る
原液を、冷たい天然水で2倍～5倍程度に薄めるだけ。
ミネラルの多い天然水の中でも、特にバナジウム濃度の多い水を選んで
ドリンクとミックスすれば、飲みやすく、
体内の代謝を促進する健康ドリンクになります。
炭酸水で割る
グラスに氷とドリンクを入れ、ペリエなどの炭酸水を注ぐ。
4～5倍程度がおいしいですが、
使用するドリンクによっても味が違うと思うので、味見しながら薄めてくださいね。
ライムなどのフレーバーつきの炭酸水だともっとおいしくなりますよ
ジンジャーエールやレモン果汁などで味を整え、
実際に酵素ドリンクを使用したノンアルコールカクテルを出しているお店もあるそうです。
ただし、混ぜるものによってカロリーが上がるので、
ダイエット目的の場合はほどほどに。
気をつけることとしては、酵素は熱に弱く、
48度以上で成分が壊れてしまうといわれています。
他の飲み物と混ぜて飲むときは、熱い飲み物は避けてくださいね。
代表的な商品
商品はいろいろありますが、インターネットの口コミ情報や
実際に飲んでみた中での私のおすすめを紹介します！
酵素八十八選
フルーツをふんだんに使ったドリンクが多い中、
「野草を60種類も使用している」というところが特徴。
野草なんて苦いのでは…と味に不安はありましたが、
野草の生命力はすごいらしい！という情報があったので、
酵素の力も期待できるのではないかな？と思って注文してみました。
しょうゆ？と思ってしまうほどの濃い茶色（ほぼ黒）の液体は、いかにも効きそう！
心配していた味は、甘さの中にやや香ばしさを感じる味で、
苦味やくせはありません。
本格的な酵素飲料という感じで、原材料の豊富さや、
品質の確かさに安心できました
ベジーデル
インターネットでドリンクといえば真っ先にこの商品が出てくるほど、
たくさん広告を打っていますね～。
価格も安いし、続けやすくていいと思います。
カップに入れると赤っぽい深い色で、とてもキレイです。
味は甘くて少し口に残る感じなので、
食事を減らしても口寂しさはあまり感じません。
ただ、酸っぱいにおいが少し気になったかな？
専用カップで1～2杯（60～120ml)を目安に、
そのままか2倍程度に薄めて飲みます。
2日間48時間の集中ダイエットがおすすめとなっていますが、
私の実感では2日間ではすぐにリバウンドしてしまいます（笑）
復食の期間をきちんと取って、
もう少し長い目でダイエットに利用したほうがいいのではないでしょうか？